수면 개발 및 스트레스 관리
수면 개발 및 스트레스 관리
Knead는 ICU 환자의 휴식 품질을 더욱 발전시키고 EMS 직원의 비즈니스 관련 압력을 감독합니다.
개인이 기본적으로 아플 때 감염이나 질병과 직접적인 관련이 없는 다양한 부작용이 뒤따를 수 있습니다. 특히 어떤 기간 동안 입원해야 하는 환자의 경우 그렇습니다. 고통, 우울, 긴장 및 불행한 휴식의 질은 심각한 질병에 직면한 개인에게 모두 정상적인 문제이며 치유 시스템에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
반죽 치료는 이러한 상황의 일부를 돕는 것으로 유명하지만 가장 위독한 환자에게 등 문지름이 어떻게 활용될 수 있는지에 대한 조사는 거의 없습니다. 그럼에도 불구하고 그 변화가 시작되고 있습니다.
중환자실 환자의 등 마사지 및 수면의 질
리뷰. 2019년 세미 탐색적 검토에서는 등주름이 긴급 신호, 휴식의 질, 불안 및 우울에 대한 응급 구조 작업에 미치는 영향을 조사했습니다. 총 60명의 환자가 입대했습니다. 탐색적 모임의 30명의 환자는 연속 3일 동안 10분 등반사를 받았고 벤치마크 그룹의 30명은 정상적인 고려를 받았습니다.
결과. Verran and Snyder-Halpern Scale과 Hospital Anxiety and Depression Scale을 활용하였고, 양육 지각에 따른 손목 액티그래피와 휴식 시간을 포함하여 목표 및 정서적 휴식 시간을 모두 기록하였다.
결과는 등을 문지르는 것이 환자의 호흡을 더욱 발전시키고 휴식의 질을 높이고 긴장의 엄청난 변화와 관련이 있음을 보여주었습니다. 전문가들은 "등을 문지르는 행위는 ICU 환자의 휴식 특성이 긍정적으로 향상되었음을 보여줍니다."라고 말했습니다. " 기초고려 간호과정을 개설하면서 등 문지름 중재 의 준비와 가설을 추가로 적용해야 한다."
플립 사이드: 마사지 요법이 응급 의료 작업자가 직업 스트레스를 더 잘 관리하는 데 도움이 되는 방법
리뷰. 단어와 관련된 압력이 위기 임상 혜택(EMS) 직원의 개인 만족도와 치료 품질에 적대적으로 영향을 미친다는 여러 연구를 통해 과학자들은 문지름 치료가 EMS 직원이 비즈니스 관련 압력을 더 잘 감독하는 데 도움이 될 수 있는 경우를 조사하기 시작했습니다.
이 무작위 통제 예비에 대해 58명의 EMS 직원이 기억되었습니다. 29명은 백 문지름 수집에, 29명은 통제에 참여했습니다. 중재 무리는 근무 교대가 끝난 후 하루가 시작될 때까지 꽤 오랜 시간 동안 7일 동안 스웨덴식 등을 두 번 문지르게 했습니다.
각 등을 문지르는 데 20분에서 25분 정도 소요되었습니다. 벤치마크 그룹의 구성원은 중재를 받지 않았습니다. 두 모임에 대한 단어 관련 압력 수준은 확장 의료진의 단어 관련 압력 척도를 활용하여 중재할 때 유사한 상황에서 추정되었습니다.
결과. 결과는 문지름 치료가 EMS 직원의 단어와 관련된 불안 감정에 본질적으로 영향을 미쳤음을 보여주었습니다. 그것이 분석가들이 추론한 바입니다. "백 문지름 치료의 준비와 활용은 위기 임상 초점에서 단어 관련 압력을 줄이는 실행 가능한 전략으로 작용할 수 있습니다."
연구: 마사지와 갱년기
문지름 치료와 향기로운 치유 등 문지름이 갱년기의 부작용을 완화합니까?
연구 질문
폐경기 동안 재생 화학 물질의 수치가 감소함에 따라 여성의 80~85%는 개인 만족도에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 뜨거운 불꽃 및 기질 악화와 같은 성가신 부작용에 직면하게 됩니다. 화학적 대체 치료(HRT)가 이러한 증상을 완화하는 데 강력하지만 많은 여성들이 장기적인 웰빙 문제에 비추어 HRT 활용을 주저하고 있으며 HRT는 가슴의 악성 성장 생존자에게 금기입니다. 과거 개요에 따르면 여성의 약 75%가 갱년기 부작용에 대한 비호르몬 선택에 관심이 있는 것으로 나타났습니다. 테헤란 의과대학 간호 직원이 지시한 이 리뷰는 향수 기반 치료 등을 문지르면 갱년기의 부작용을 줄일 수 있는지 여부를 조사했습니다.
연구 방법
회원은 2011년 6월과 9월 사이 테헤란 산부인과 클리닉의 갱년기 센터에서 자격을 갖춘 251명의 환자 중에서 선택되었습니다. 편입 기준은 1년 정도의 규칙적인 폐경, 무월경, 진정한 불변의 질병이 없고, 1년이 지난 후에도 정상적인 자궁경부 세포진 검사가 없으며, 이상한 임상 발견이나 다른 약물이 없습니다.
동의한 90명은 각각 3개의 모임 중 하나에 임의로 할당되었으며 각 모임에 30명의 회원이 있습니다. 그 향기로운 치유 등을 문질러. 가짜 치료와 향긋한 등 치료 뭉치 모두 꽤 오랜 시간 동안 일주일에 두 번 30분 치료 모임을 가지 거나 총 8번의 모임을 가졌습니다.
두 모임에 대한 등 문지름은 중앙부, 위쪽 다리 및 팔에 가벼운 장력을 사용하여 환자를 기댄 상태에서 무릎 아래에 쿠션을 사용하여 수행되었습니다. 향기로운 치유 천연 오일 믹스는 4:2:1:1 비율의 라벤더, 로즈 제라늄, 로즈 및 로즈마리, 약화된 아몬드(90%) 및 달맞이꽃 오일(10%)의 마지막 그룹 3%로 구성되었습니다. . 향수 기반 치료 및 등 문지름에 대한 교육 수업을 마친 확인된 분만 전문가가 매일 동시에 문지름을 수행했습니다.
사용된 주요 결과 측정은 부담스러운 기질, 게으름, 신경과민, 화끈거림, 휴식 악화, 근육 및 관절 문제, 방광 문제 및 질 건조를 포함하는 정상적인 폐경기 부작용을 조사하는 11가지 척도인 폐경 등급 척도(Menopausal Rating Scale, MRS)였습니다. 모든 부작용은 0(나쁜 말 없음) ~ 4(심각한 부작용)로 점수를 매기고 절대 점수는 양으로 모든 것이 동일합니다. 첫 번째 MRS 척도는 영어에서 페르시아어로 번역되었으며, 그 해석은 인구 통계학적으로 회원과 유사한 50명의 여성에 대한 파일럿 조사에서 승인되었습니다.
결과
연령, 폐경 연령 또는 체중 기록에 관한 한 세 모임 간에 측정 가능한 큰 대조가 보이지 않았습니다. 갱년기 부작용에 대한 게이지 점수는 각 모임에서 21.72에서 22.13으로 동일했습니다. 갱년기 부작용은 향기로운 치유 등을 문지른 후 21.86(sd 2.86)에서 13.11(sd 2.91)로 감소한 반면, 파라핀 반죽 후에는 21.72(sd 3.09)에서 19.07(sd 2.84)로 감소했습니다. 이 점수는 둘 다 진정으로 엄청난 대조를 보인 반면, 벤치마크 그룹의 점수는 근본적으로 다르지 않았습니다.
연구의 한계
이것은 공들여 지시한 세심하게 계획된 집중이며, 3개의 상관 묶음에 불규칙한 작업을 활용하여 철저함을 더합니다. 결과를 이란 너머로 요약할 수 있는지 여부는 명확하지 않습니다. 등을 문질러 주는 일상적인 안심은 4주간의 집중 기간 동안 부작용의 일시적인 감소에 추가로 영향을 미쳤을 수 있습니다. 부작용 감소가 계속 유지되는지 여부를 결정하기 위한 후속 조치는 없었습니다.
증거에 입각한 실천을 위한 제안
갱년기 부작용이 있는 여성은 반죽과 이 농축액에서 특별히 결정된 혼합물을 사용하는 향기 기반 치료 문지름으로 이익을 얻을 수 있습니다.
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