림프 마사지는 당신의 연습에 가치 있는 추가가 될 수 있습니다

 LYMPHATIC MASSAGE CAN BE A VALUABLE ADDITION TO YOUR PRACTICE

Lymphatic back rub is delicate and unobtrusive work, yet its impacts are powerful on physical and passionate levels.

It is viable for some circumstances; for instance, it decreases irritation and enlarging, alleviate intense and ongoing torment, and detoxify the fiery impacts of pressure, medical procedure or injury from an engine vehicle mishap. What's more, sound lymph seepage advances rest, and works on both blood and lymph flow. These activities will help invigorate and revive your clients.

What is Lymph?

Lymph is a reasonable or smooth hued liquid that can be more slender or thicker relying upon how much dissolvable material it conveys. Interstitial (extracellular) liquid goes into the lymphatic framework by means of open-finished lymph vessels and becomes lymph; the specific component of this change is obscure.

Lymph then, at that point, goes through logically bigger vessels, pushing toward the heart and into the circulatory system at the lymph end (subclavian vein) situated at the average finish of the clavicles (Fig. A).

Figure A: The lymph end (subclavian vein) situated at the average finish of the clavicles

Since interstitial liquid is purged by 대구오피 lymphatic stream, the nature of lymph flow decides the climate that backings and sustains each cell in the body.

This interaction is portrayed in substantially more detail in Bruno Chikly's reading material Silent Waves: Theory and Practice of Lymph Drainage Therapy (2001).

Parts of lymph, notes Chikly, incorporate water (around 96%), as well as lipids, starches and proteins (huge atoms that can't be consumed straightforwardly into the blood). Lymph likewise conveys cells — fundamentally lymphocytes (white platelets), cell pieces and garbage. These are handled and taken out so unfriendly impacts of overabundance prescriptions, urea, body squander, ecological contaminations, and calcium stores from trigger focuses are killed.

Sound Lymph Flow

Lymph that flows openly will give a solid climate to each cell. More noteworthy lymph stream acquires harmful substances contact with a bigger number of white platelets, which kills them and safeguard the body from sickness.

Lymph hubs blended all through the lymphatic vessels resemble clothes washers, where significantly more handling of the lymph can happen. Expanding the volume of lymph coursing through the framework enhances the purifying activity.

Breathing and exercise are typical physical processes that advance lymph course. Clients recuperating from a medical procedure or injury will generally restrict or watch their movement; in these cases, physically invigorating lymph stream can clear out extracellular trash and diminish enlarging and ensuing torment to speed recuperation.

The pace of lymph not entirely settled by two variables:

Lymphangions (snaked muscle tissue lining bigger lymphatic vessel dividers) that agreement and unwind to move lymph along; and

Outside mechanical powers (breathing, skeletal or digestive muscle withdrawals, corridor throb and manual lymph strokes).

Instrument of Lymphatic Massage

Lymph vessels are for the most part shallow — 70% shallow in the appendages — lying simply under the dermo-epithelial intersection. They are associated with the skin by securing fibers.

At the point when a back rub specialist applies manual strain to move skin over hidden tissues (Figs. B1 and B2), that skin rubbing pulls on the securing fibers to enlarge lymph vessel openings. Lymph vessels are open-finished tubes; henceforth, the entry can be enlarged. This manual excitement likewise invigorates lymphangions to agreement and delivery, moving lymphatic stream.

그림 B1: 피부 연삭의 적용

그림 B2: 피부 연삭 해제

Chikly는 수동 림프 보조가 견고한 전파를 따라가는 데 중요하다는 것을 이해합니다. 얕은 림프 파종은 연습에 의해 활성화되지 않지만 피부 연마 및 전달의 음악적 활용에 의해 활성화됩니다. 근육 압박에 의해 활성화될 수 있는 심오한 림프관은 벨트 아래와 내장 내부에서 움직입니다. 더 깊은 벨트가 고정되고 흉터 조직이 남아 있거나 장기가 건전한 운동성의 표시를 놓칠 때마다 수동 림프 보조가 림프 흐름을 재확립하는 데 도움이 될 수 있습니다.

림프 요법의 장점

수동 림프 차체에는 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

풍부한 액체와 노폐물을 세포외 공간에서 림프관으로 가져와 악화를 줄입니다.

혈액 및 림프 흐름 확장. 림프는 쇄골하 정맥에서 순환계와 심장으로 돌아가고 결과적으로 영양을 확장하고 파괴적인 낭비를 배출합니다.

깨끗한 기후를 통한 조직 회복 촉진;

물질을 더 많은 백색 혈소판과 접촉시켜 민감하지 않은 반응을 활성화합니다.

부교감신경계(휴식 및 휴식)를 활성화하여 규칙적인 림프 흐름의 속도로 느리고 리듬감 있는 림프 뇌졸중으로 부상의 영향에 대응합니다.

열정적인 상태를 수정할 수 있는 화학 물질, 신경 펩티드 또는 처방전을 처리하여 사고 방식을 더욱 발전시킵니다.

자극을 줄임으로써 고통을 줄입니다. 또한 느리고 음악적인 림프 스트로크는 고통 플래그(도어 충돌)를 없애기 위해 불연속적인 스트레인 부스트를 제공합니다. 그리고

이러한 선을 따라 연동을 확장하면 장내 장애의 고통이 감소합니다.

림프 마사지에 대한 안전 조치 및 금기 사항

내담자가 제공하는 입원 데이터에 비추어 볼 때, "림프 흐름을 확장하면 신체가 회복되는 데 도움이 될까요?"라고 자문해야 합니다.

명시적 금기 사항은 다음과 같습니다.

심한 질병이나 발열. 고객의 체온이 101도 이상일 때마다 몸은 현재 상태로 문제를 처분할 지경까지 꺾인 상태다.

감기나 인플루엔자와 같은 근본적인 자극. 우선 클라이언트는 전염성이 있습니다. 둘째, 몸 전체가 이제 자극을 처리하는 데 적응하고 있습니다.

진정한 흐름 문제. 실제로 응고를 떼어내고 심장이나 폐에서 위험한 색전으로 변하게 할 수 있습니다.

진짜 심장 문제. 확장된 림프 흐름은 일반적으로 문제가 있는 심장에 쌓이게 됩니다.

무뇨증 또는 신장에서 생성된 소량의 오줌. 확장된 림프 흐름은 지친 신장에 쌓이게 됩니다.

질병 치료로 인한 림프 허브의 대피 또는 방사선. 림프 등을 문지르면 확장된 부담을 처리하기 위해 접근할 수 없는 허브에 더 많은 림프를 전달할 수 있습니다.

비장 대피. 림프 등을 문지르는 것이 완전히 금지된 것은 아니지만 비장이 림프를 청소하는 데 도움이 되기 때문에 회의를 1시간 미만 또는 고객의 회복력 중 더 적은 것으로 제한하는 것이 이상적입니다.

본능이 정말 어색하게 느껴지는 모든 상황. 대략적인 치료에 대한 전문가의 견해를 듣는 것이 항상 가장 좋습니다.

림프 마사지 전문의 장점

림프계 도움은 치료적으로 복잡한 상황을 가진 개인을 중심으로 하는 임상 실습에서 귀중한 도구입니다. 예를 들어 엔진 차량 사고를 당했거나 스포츠 부상을 입었거나 의료 절차를 준비 중이거나 회복 중인 개인을 중심으로 합니다.

지속적인 부상과 심한 자극의 경우, 예를 들어 제한된 부위가 붉고 뜨겁고 비대하고 극심한 통증이 있는 과도하게 펴진 다리 또는 스트레스를 받은 어깨, 해당 부위에 근위부에 적용된 림프 보조 스트로크는 과도한 액체 및 표류 물질을 고갈시키는 것을 돕습니다. 부상 부위의 jetsam. 자동차 충돌 고객의 경우 림프 폐기물은 도발적인 항목과 결과적인 악화를 제거하고 사고 부상으로 인해 발생할 수 있는 전투, 비행 또는 동결의 증가된 사려 깊은 반응을 진정시킵니다.

림프계 작업은 사전 의료 절차 대상을 닦아서 빠르게 회복할 수 있도록 준비할 수 있습니다. 의료 절차 후 림프 작업은 대기 중인 약물 및 진정제의 길항적 영향과 함께 활동에 대한 발화 반응을 제거하는 데 도움이 됩니다.

림프계 보조는 악화와 고통을 줄이기 위해 다른 등 문지름 전략과 함께 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 고객이 손목에 건염을 호소할 때 부상의 근위부에 집중된 림프 스트로크가 성공적입니다. 필수 스포트라이트가 머리와 목에 가까이 있을 때마다 중력은 림프 흐름을 도울 수 있으므로 위치 지정 위치가 유용할 수 있습니다.

림프 절차도 마찬가지로 전체 회의를 차지할 수 있습니다. 전신 회의는 약 1시간에서 90분 정도 지속됩니다. 클라이언트는 스트로크가 덮이지 않은 피부보다 더 성공적인 매우 섬세한 피부 접촉과 유사하다는 메시지를 받습니다. 자율 감각 시스템에 대한 림프 침투의 강한 영향에 비추어 볼 때 고객이 회의 중에 고개를 끄덕이는 것은 일반적으로 일반적입니다.

전신 의약품에서 고객은 대부분의 림프 허브가 신체의 정면에 있기 때문에 일반적으로 엎드린 상태로 등을 문지르는 테이블에 쉽게 눕습니다. 회의 후 내담자는 엄청나게 활력이 넘친다고 느낄 수도 있고, 처음부터 느려지는 느낌에 이어 이러한 긴급성을 느끼려면 며칠이 필요할 수도 있습니다. 나는 고객에게 액체와 관련된 부분을 마시고 빠른 회복을 위해 더 많은 휴식을 취하도록 교육합니다.

림프 마사지 준비

이 기사에서는 림프계 등의 문지름에 대해 전반적으로 이야기하지만 실제로 전문가가 배울 수 있는 림프계 작업에는 몇 가지 종류가 있습니다. 다양한 기술을 활용하여 신체의 림프 흐름을 향상시키는 데 모든 관심을 기울입니다.

림프 작업의 종류에는 수동 림프 배수(MLD), 포장 및 다양한 방식을 통합하는 완전한 울혈 제거 요법(CDT)이 포함됩니다.

Emil Vodder가 명명한 MLD는 림프부종이나 단백질이 풍부한 액체의 정체를 줄이는 데 사용됩니다. MLD는 다시 작동하지 않는 경로가 아닌 정맥 프레임워크로 고갈되도록 중간에 발견된 혈관과 허브에 활력을 주어 림프액의 경로를 변경할 수 있습니다.

부산오피 브루노 치클리 (Bruno Chikly) 박사 가 만든 LDT(Lymphatic Drainage Therapy)는 림프의 흐름을 느끼는 데 중점을 두고 있습니다.

오리건주 포틀랜드에 있는 Oregon School of Massage의 림프 해독 수업은 얼굴과 몸 전체에 대한 림프계의 도움을 다룹니다. 림프관을 활성화하여 호흡보다 더 많은 림프를 처리하고 규칙적인 발달은 일반적으로 혼자 계속됩니다.