수술 후 중재를 위한 림프 배수

 수술 후 중재를 위한 림프 배수

누군가가 의료 절차를 받아야 하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 예를 들어 관절 치환이나 담낭 대피와 같은 불편함에 대한 도움이 전적으로 기대됩니다. 악성 성장과 같은 감염 치료에는 유방 절제술이나 림프 허브 추방과 같은 의료 절차가 필요할 수 있습니다. 그러나 지방 흡입술, 복부 성형술, 바디 리프트와 같은 회복을 위한 다양한 의료 절차가 엄격하게 존재합니다.

설명이 무엇이든 간에 신중한 중보기도에서 회복되는 것은 강남오피 의 난관을 흥미롭게 배열한 것이다. 회복은 일반적으로 웰빙, 개인의 활동 수준 및 연령과 같은 다양한 변수에 따라 달라질 수 있습니다. 그렇더라도 의료 절차 자체도 다른 문제를 일으킬 수 있습니다.

자극과 확장: 어떤 세심한 중보기도, 정말로 훌륭한 설명이 없는 것은 신체에 의해 신체적인 문제로 간주됩니다. 따라서 혈액 응고 및 조직 안정을 고려한 불 반응을 시작합니다. 이것은 조직에서 확장된 액체 유지를 초래합니다. 이상적으로는 몇 주 안에 신체가 이러한 자극을 진정시키고 혼자만 확대하는 것입니다. 어쨌든 일반적으로 신체는 이 규칙적인 반응을 처리하기 위해 고군분투하며, 강렬한 상호작용이 진행되면서 시작되어 더 많은 고통과 섬유성 조직을 유발합니다.

흉터 조직: 신체의 규칙적인 해로움에 대한 반응, 이 조직은 진입점을 회복하기 위해 틀을 형성합니다. 그러나 단단한 피부 조직 대신 흉터 조직은 조직의 확장 능력을 제한하는 덜 다재다능한 특성을 가지고 있습니다. 장기적으로, 왼쪽의 억제되지 않은 흉터 조직은 서울오피 움직임의 범위를 제한하고 새로운 고통스러운 디자인을 만들 수도 있습니다.

부종: 불안정한 자극 반응에 따른 팽창. 이것은 림프계의 과도한 부담을 보여주며 주요 상황에서 조직 손상, 고통 및 사망을 유발할 수 있습니다.

신경 손상: 때때로 신경은 의료 절차, 특히 지방 흡입과 같은 피상적 의료 절차 중에 손상될 수 있습니다. 이것은 다음 몇 달 동안 몇 주 동안 의료 절차 구역에서 감각 감소를 유발할 수 있습니다.

다행히도 신체의 회복 과정을 강화하고 개선할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

얼음 - 고통과 싸우고 악화를 줄이는 데 도움이 됩니다.

자가 문지름 - 흉터 조직을 가단성과 휴대성을 유지합니다.

압력 - 특히 부종을 감소시키는 의복의 압력 물품

또한 림프 폐기물이라고 하는 섬세한 조직 치료도 사후 치료에 도움이 될 수 있습니다. 림프 구조는 감수성 능력에 대한 책임이 있지만 이러한 상황에서는 조직 사이에 갇힐 수 있는 액체의 배출이 더욱 중요합니다. 이 섬세한 유형의 치료는 피부 아래의 림프관과 함께 작용하여 트러블 부위에서 부종이 발생하도록 지원하고 고통, 확장 및 자극을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이것은 추가로 더 나은 수선 및 경향이 있는 조직의 다양성을 고려하며, 이는 결국 흉터 조직 배열을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다.

스틸 포인트 마사지 에서 우리는 차체에 대해 준비된 몇 명의 직원을 보유하고 있습니다. 우리는 최근에 의료 절차를 거쳤거나 신중한 중재의 장기적인 영향을 겪고 있는 개인을 지원하여 림프액 침투가 액체 평형을 회복하는 데 도움이 되고 궁극적으로 더 악화되지 않는 개인 만족을 회복하는 데 도움이 될 수 있는지 확인합니다.

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재택근무! 누가 광저우에서 재택 근무에 싫증이 났습니까? 저는 가상 학교, Zoom 회의, 모임 및 온라인 축제를 1년 내내 한 후 기본적으로 모든 사람이 작업 영역에 앉아 있는 것에 지쳐 있다고 확신합니다. 더욱이 스크린 타임의 확장으로 인해 우리 몸은 비용을 감당해야 하는 대상이 되었습니다. 새로운 욱신거리는 통증과 근육의 단단함을 당신이 미처 깨닫지 못했을 것입니다! 무엇을 할 수 있습니까?

미시건 주에서 확장

작업 영역에서 본체를 바로 사용할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 실제로, 이러한 움직임의 일부를 수행하는 것이 무의미하다고 느낄 수 있음을 암시하지만 그것이 재미있습니다! 또한 이상적으로는 자신을 돌보는 것이 주변의 동료들을 깨울 것입니다.

몸은 건강을 유지하기 위해 움직여야 합니다. 나는 작업 영역 뒤에 갇혔을 때 내 관절을 죽였다는 것을 압니다. 한동안 작업실에 남아 있을 일이 있었는데 그 순간 발이 저를 짜증나게 했습니다. 운동 공 위에 앉아 있는 것보다 조금 더 허리가 필요할 때까지 더 많은 도움이 필요했습니다. 나는 훌륭한 티켓이 STRETCH IT OUT이라는 것을 알았습니다. 따라서 다음은 작업 영역에서 우리의 특별한 뼈 및 관절 전문가 또는 등 문지름 고문 중 한 명을 만나기 위해 여기로 돌아올 때까지 당신을 지탱하는 데 도움을 주기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 확장입니다 .

팔 아래:

두 팔을 앞으로 쭉 뻗어 시작합니다.

손가락이 바닥을 가리키도록 중앙을 뒤집습니다.

다른 손을 잡고 그 손가락을 몸쪽으로 다시 조심스럽게 당깁니다. 20-30초 동안 유지합니다.

다른 쪽 팔도 마찬가지로 전환합니다.

고관절 굴곡근 - 일어설 수 있습니다:

일어서서 좌석을 마주합니다(또는 작업 공간 좌석이 바퀴가 있다고 가정할 때 다른 좌석을 낚아채십시오).

한 발을 좌석에 올려 놓으십시오(중심이 고정되도록 요점을 만드십시오!)

엉덩이 앞쪽으로 늘어나는 느낌이 들 때까지 앞으로 기울이십시오. 30초 동안 유지한 다음, 그 지점에서 다리를 바꿉니다.

가슴:

자리에 앉아서 가장자리에 조금 더 가까이 그립니다. 선의에도 불구하고 팔을 잡고 좌석 뒤쪽을 낚아채십시오.

팔을 곧게 펴고 가슴이 당기는 느낌이 들 때까지 점차적으로 손을 위로 움직입니다. 또는 다른 한편으로 단순히 가슴을 약간 더 밀어 스트레칭을 느낄 수 있습니다.

20~30초 동안 스트레칭을 유지합니다.

목:

왼손을 잡고 머리 위로 손을 뻗어 오른쪽 성소에 손을 대십시오.

넘어진 어깨쪽으로 머리를 비틀고 손을 사용하여 약간 더 부드럽게 안내합니다. 15-20초 동안 유지합니다.

바꿔서 반대쪽도 똑같이 합니다.

등(고양이 소 선물):

서둘러 좌석 가장자리로 가서 무릎에 손을 얹습니다.

숨을 완전히 들이쉬고 약간 앞으로 돌립니다. 당신의 가슴은 약간만 닿아야 합니다.

숨을 내쉴 때 고양이처럼 척추를 둥글게 만들고 턱선을 감싸십시오. 이것을 5~8회 반복한다.