AROMATHERAPY MASSAGE - 장점, 절차 및 웰빙 TIPS

AROMATHERAPY MASSAGE - 장점, 절차 및 웰빙 TIPS

기본적으로...

마사지는 손을 쉽게 사용하여 섬세한 조직을 제어하여 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 활성화하여 불안, 순환, 림프계, 안전하고 견고한 골격을 돕습니다.

예를 들어 마사지를 받는 시간과 같이 피부는 혈액 공급 속도와 피부의 온화함이 증가할 때 오일을 훨씬 더 잘 유지할 수 있습니다. YouTube에서 아로마테라피 마사지 의 예시 동영상을 시청하세요 .

달콤한 냄새가 나는 오일은 피부가 물에 녹는 물질보다 지방 용매 물질에 진정으로 침투할 수 있다는 사실에 비추어 활용됩니다.

아로마테라피 마사지는 환자의 몸과 뇌 상태에 맞는 치료 특성을 위해 약용 오일을 선택하는 것의 중요성을 강조합니다.

천연 연고를 피부에 직접 바르는 시점에서 반대 효과를 낼 수 있습니다. 수분 공급 트랜스포터 오일은 효과적으로 사용하기 전에 약화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리의 조금씩 전신 아로마테라피 마사지 교육 운동은 당신의 집에서 파트너에게 할 수 있을 만큼 충분히 간단합니다!

마사지는 모든 사람에게 또는 지속적으로 적합하지 않다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 오일을 적절하게 약화시키고 진정한 마사지 시스템을 위해 마음챙김에 주의를 기울여야 합니다.

아로마테라피 마사지란?

마사지는 근육 긴장을 완화하고 혈액 보급을 활성화하는 주요 동기를 위해 섬세한 조직을 제어하기 위해 손을 재능 있게 활용하는 것입니다. 다른 사람에게 생리적 위안을 제공하기 위해 요청에 터치, 스트로크 및 집중을 통해 연결하는 것은 인간의 감각에서 얻습니다. 최초이자 가장 쉬운 의료 서비스 피더입니다. 피부를 쓰다듬으면 신체의 정상적인 진통제인 엔도르핀이 분비되기 때문입니다. 단순히 근육 긴장을 전달함으로써 마사지는 긴장을 완화하고 위안과 번영을 느끼게 하며 감당할 수 없는 프레임워크, 특히 코티솔과 노르에피네프린을 약화시키는 압력 화학 물질을 제거합니다.

아로마테라피 마사지의 장점

마사지는 근심, 순환계, 림프계, 저항성, 고형 등 모든 신체 골격에 간단하게 작용하며 일반적으로 이점이 있습니다. 그것의 이점은 광범위하며 부상, 불안, 위장 관련 혼란, 스트레스 관련 수면 부족, 섬세한 조직 긴장 또는 상처, 편두통, 관절 통증, 피부 손상 및 구성 개선을 포함합니다.

아로마테라피 마사지는 질병, 상처 완화를 돕거나 건강을 보호하기 위해 신체의 근육과 연약한 조직을 접합하는 절차에 천연 연고를 통합하는 마사지 치료 기술입니다. 1960년대에 회춘 오일의 마사지 활용 가능성을 제시한 것은 마거리트 모리였다. 이 기법에서 전문가(아로마테라피스트든 마사지 전문가든)는 물을 뿌리거나 소금 샤워를 하는 대신 마사지 오일을 통해 명시적으로 피부에 직접 바르는 방식으로 환자를 치료하기 위해 천연 연고를 감독합니다. 이 근육 조절 과정에 천연 향유를 포함하는 것은 손상 및 치료 프레임워크에서 향기(아로마테라피)의 영향을 나타내며, 이후 표준 마사지를 아로마테라피 부산오피  마사지로 변환합니다.

아로마테라피 마사지에서는 스트로크를 완화하는 데 중점을 두지만 환자의 몸과 정신 상태에 도움이 되는 특성을 위해 적합한 천연 향유를 선택하는 데 중점을 둡니다. 공인 전문가는 다양한 종류의 천연 향유와 각각 신체에 영향을 미치는 전문 지식을 구분할 수 있습니다. 이 적성은 정상적인 오일의 경험과 웰빙에 대한 정보에 따라 다릅니다. 그들은 명시적인 오일의 회복 특성과 의약 적용을 해석하는 방법을 추가로 적용합니다.

아로마테라피 마사지에서 향기 오일은 오일이 물보다 피부에 더 쉽게 침투할 수 있다는 근거에서 사용됩니다. 피부는 진정으로 지방 용해성 물질(오일)에 침투할 수 있고 물 용매 물질에 상대적으로 불투과적이라는 설명입니다. 회춘 연고 입자는 피부에 바를 때 표피의 외부층을 통과하여 진피, 혈관, 이후 순환계로 들어갈 수 있을 정도로 매우 작습니다. 피부는 이러한 상황이 혈액을 표면으로 운반한다는 사실에 비추어 혈액 보급 속도와 피부 진정이 증가할 때(예: 마사지 시간에) 오일을 놀랍도록 더 잘 유지할 수 있습니다.

아로마테라피 마사지에 트랜스포터 오일과 천연 오일 활용

강도가 높기 때문에 천연 오일은 희석하지 않고 사용할 때마다 원치 않는 영향을 줄 수 있습니다. 트랜스포터 오일은 약용 발삼만큼 빨리 소멸되지 않기 때문에 약화 및 효과적인 적용을 위한 훌륭한 수단입니다. 이는 트랜스포터 오일의 일관성이 재생 오일이 피부에 더 오래 지속되도록 하고 내부에 거의 고정된 상태로 유지함으로써 유용한 영향을 지연시킨다는 것을 의미합니다. 트랜스포터 오일은 천연 향유가 피부에 빠르게 흡수되는 것을 방지합니다. "트랜스포터 오일"이라는 표현은 아로마테라피 및 마사지와 관련하여 가장 자주 사용됩니다. 규칙적인 건강한 피부와 관련하여 "식물성 오일" 또는 "베이스 오일"로 가장 많이 언급됩니다. 약용 연고 몇 방울과 결합하면

국소적으로 적용할 때 트랜스포터 오일은 활력을 주는 향유를 전달하거나 "전달"하고 피부의 동적 고정과 함께 작용합니다. 트랜스포터 오일 자체에는 피부 웰빙에 유용한 보충제, 미네랄 및 지방 용매 영양소가 포함되어 있습니다. 트랜스포터 오일은 모두 취약성이 피부로 이동합니다. 빠르게 들어가는 것들은 피부 표면에 최소한의 축적을 남깁니다.

트랜스포터 오일은 식물의 기름기가 많은 조각, 즉 씨앗, 부분 또는 견과류에서 압착됩니다. 활력을 되찾아주는 오일에 대한 심각한 강점과는 대조적으로 일반적으로 달콤하고 고소한 냄새가 나거나 수증기 같은 과일 향이 뒤따릅니다. 트랜스포터 오일에서 썩은 냄새가 난다면 틀림없이 망가진 것입니다.

트랜스포터 오일은 일관성, 유지력, 향기, 사용 시간 및 유용한 특성의 범위가 다르기 때문에 고객이 찾는 치료 이점에 비추어 선택해야 합니다. 속성을 변경하거나 통합하기 위해 혼합할 수 있습니다.

아로마테라피 선릉오피 마사지 의 초기 단계는  전문의가 환자에게 이상적인 결과를 묻기 위해 상담을 지시하는 것입니다. 직장 생활, 가정 생활, 에너지 수준 및 의료 문제와 관련하여 질문을 합니다. 구체적으로, 전문가는 환자의 불안, 성향, 식이요법, 약물, 생활 방식 및 일정에 이르기까지 환자의 정신적, 육체적 및 심오한 번영의 현재 상태를 묻습니다. 이 데이터를 사용하여 전문가는 미리 정의된 질병에 대한 최고의 천연 오일 및 트랜스포터 오일에 대한 통찰력을 적용하고 환자를 치료하기 위해 흥미로운 조합을 만들 것입니다.

아로마테라피 마사지 절차

반사 요법

반사 요법의 기본 초점은 발을 제어하는 ​​것입니다. 손과 귀도 마찬가지로 마사지할 수 있지만 특정 초점에는 신체 구조 또는 기관과 관련이 있습니다. 예를 들어 발 바닥의 특정 지점은 방광과 관련이 있으므로 엄지나 손가락으로 누르면 방광 작동에 영향을 미칩니다.

쓰다듬기/스키밍 또는 "EFFLURAGE"

Effleurage는 근육을 섬세하게 가열하고 더 깊은 치료를 위해 섬세한 조직을 준비하는 기본 또는 규칙 스트로크입니다. 또한 전파를 돕고 긴장된 근육을 풀어줍니다. 전문가는 일관된 압력으로 부진한 패닝 또는 둥근 움직임으로 피부 위를 완벽하게 움직이는 평평한 손바닥을 대체하여 이 개발을 수행합니다.

워킹 OR "페트리사지 마사지"

이 방법은 허벅지와 같이 조직을 쉽게 잡을 수 있는 명확한 근육 다발에 급히 또는 깊게 수행할 수 있습니다. 전문가는 대체 손을 사용하여 손가락과 엄지손가락 사이에서 조직을 누르고 전달하여 배수가 잘 되는 뇌졸중을 합니다. 깊은 petrissage는 과정을 진행하고 근육의 편안함을 풀어줍니다.

패닝

이것은 등, 가슴, 다리 및 팔에 사용되는 움직임으로 근육에서 압력을 확장하고 제어합니다. 전문의는 한 점에서 삼행선 모양을 만들고 손톱을 이용하여 손등으로 티슈를 문지르듯이 바깥쪽으로 쓰다듬는 동작을 한다.

격자 또는 "FROTTAGE"

고문은 척추와 어깨 주변의 근육에 긴장을 전달하기 위해 깊고 직접적인 압력을 가합니다. 등의 한 정적인 지점에서 전문가는 엄지손가락을 사용하여 척추의 한쪽 또는 다른 쪽 또는 작은 원에 일관된 압력을 가합니다.

타악기 또는 "TAPOTEMENT"

이 마사지 전략 분류에는 고문의 손목에서 섬세하고 빠르게 눈에 띄는 개발이 포함됩니다. 개발은 동등한 강도와 동등한 범위로 신체의 근육질 부분에 적용됩니다. 그들은 신체의 수반되는 부위 또는 수반되는 특정 상황에서 합리적이지 않습니다: 임신 중 무릎과 팔꿈치와 같은 딱딱한 돌출부, 표면(얕은) 신경, 무능력한 근육, 임신 중.

Percussion은 측정, 해킹, 도태, 구타, Walloping 및 Tapping과 같은 동반 전략을 통합합니다. 전략 간의 차이는 환자를 섬세하게 때리는 데 사용되는 전문가의 손 조각에서 나옵니다.

예를 들어, 해킹에서 전문가는 손의 외부 가장자리(새끼 손가락 측면)를 사용하여 환자와 연결하여 손을 교환하는 환자의 조직에 대한 짧고 빠른 해킹 재해를 전달합니다. Karate Cleaves를 전달하지 않으려면 손가락이 다소 떨어져 있어야합니다. 두 손의 가운데 세 손가락 끝이 환자를 부드럽게 그리고 차례로 때립니다. 활동을 자유롭게 유지하기 위해 팔꿈치 대신 손목에서 발달이 이루어집니다. 마사지의 전체 범위를 보려면 웹 사이트 를 방문하십시오 !