마야 위 마사지

마야 위 마사지

마야 여성은 가장 기억에 남는 시기를 얻었을 때 이러한 절차를 보여주었고 출산 가능성을 확장하기 위해 가임기 내내 계속 연습했습니다.

마사지는 혈류에 생기를 불어넣고 더 나아가 장기가 신체의 올바른 상황을 취하는 데 도움이 됩니다.

Researchgate에 따르면 일부 경우에도 마야 마사지는 기울어진 자궁을 치료하는 데 도움을 주었습니다 . 우연한 기회에 경사의 원천이 절대적으로 유전되지는 않았지만 추가적으로 삶의 방식과 관련이 있을 수 있습니다.

마사지의 기본 부분은 생리가 끝날 때부터 배란일까지 완료되어야 하지만, 남은 주기 동안 자기 관리의 한 유형으로 활용할 수 있는 몇 가지 다른 방법이 있습니다. 아래에서 우리는 그것들을 사이클 단계로 분리할 것입니다.

1. 난포기

이것은 고려하려고 시도하는 주요 단계이며 생리가 끝날 때 시작되어 배란까지 계속됩니다. 마찬가지로 마사지를 시작해야 할 때입니다.

배란 후에 이 절차를 진행하면 착상에 영향을 미칠 수 있으므로 주기를 준수하여 제때 멈출 수 있도록 하십시오.

자궁에 손을 대고 한 엄지손가락을 다른 엄지손가락 아래에 넣고 다른 손가락을 약간 비틀어서 측정합니다. 집게손가락을 치골 위에 올려놓습니다. 손가락 끝을 바로 위의 조직에 대고 여러 번 위 단추 쪽으로 가져옵니다.

골반 부위의 오른쪽 절반으로 손가락을 움직여서 오른쪽 새끼 손가락이 엉덩이 뼈에 있고 왼쪽 새끼 손가락이 치골에 있는지 확인하십시오. 이전 단계에서와 유사한 컵에 손을 보관하십시오. 숨을 들이쉬고 내쉬는 것을 염두에 두고 손가락을 뼈에서 떼고 위 버튼을 향해 여러 번 움직입니다.

왼쪽에서 지난 단계를 다시 해시하십시오.

Rehash는 여러 번 합을 의미합니다.

2. 배란기

이 마사지는 난소를 중심으로 하며 배란 며칠 전에 시작할 수 있지만 배란 후에는 중단해야 합니다.

조용히 쉬고 1~2분 동안 둥근 움직임으로 난소를 마사지해야 합니다.

너무 깊게 누르지 마십시오. 우연히 무엇이든 화나게 하기보다는 혈류를 활성화해야 합니다.

3. 루탈 스테이지

황체기는 배란 후에 왔지만 출혈이 시작되기 전에 옵니다.

이것은 당신이 임신했다고 믿을 수 있는 지점입니다. 그리고 당신은 그것에 영향을 줄 수 있는 아무 것도 하지 않으려고 하므로 단순히 배에 손을 올려 놓아야 합니다.

현재 미발달 유기체가 있는 곳이 아니더라도 자궁에 감사하는 것을 잊지 마십시오. 용감한 노력을 기울이고 있습니다!

4. 기간 단계

이 단계에서는 자궁을 마사지하지 않는 것이 좋습니다.

모든 것을 고려하여 등을 곧게 펴고 앉아 천골(척추 위의 뼈, 3면 모양 이상의 꼬리뼈)을 느끼십시오.

손을 꽉 쥐고 몇 분 동안 천골에 밀어 넣습니다.

이것은 여성의 문제뿐만 아니라 압박에도 도움이 됩니다.

이것은 고려하려고 하는 동안 배우는 전략이 일단 그곳에 가서 또 다른 삶을 이 세상으로 옮길 준비를 하는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다!

자가 불임 마사지의 다양한 장점

상상하지 않으려고 노력하는지 여부에 관계없이 이러한 자가 마사지 절차 중 하나를 시도하면 이익을 얻을 수 있습니다.

예를 들어, 다낭성 난소 장애(PCOS), 자궁내막증(자궁 너머로 발달하는 자궁내막 조직에 의해 발생) 또는 월간주기의 이상.

이란의 Nursing and Maternity care Exploration의 일기에 배포된, 월경통 또는 자궁내막증으로 인한 여성 문제에 대한 부산오피 마사지 치료 의 영향에 초점을 맞춘 리뷰  는 이전의 고통과 이후의 고통 사이에 측정 가능한 엄청난 차이를 보여줍니다. 마사지 치료 후 약 한 달 반 동안.

자궁 너머로 발달하는 자궁내막 조직도 흉터 조직을 일으켜 나팔관이 휘게 만들 수 있습니다.

이러한 부착물은 마사지로 분리될 수 있지만(위에 묘사된 활동에서 긴장되는 영역을 제로화하여) 어떤 경우에도 단순히 악화를 줄이는 것이 유용할 수 있습니다.

자가 마사지도 마찬가지로 혈류 확장을 돕고 난소 성장으로 인한 불규칙한 호르몬 특성을 관리할 수 있습니다. 이 확장된 보급은 막힘을 제거하고 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

확장된 혈류는 혈액에 의해 제공되는 산소 및 세포 강화제의 확장된 측정으로 인해 난자 웰빙과 더 쉽게 연결되었습니다.

마사지 오일 고르기

당신이 좋아하는 모든 마사지 오일은 이러한 마사지를 위한 적절한 결정이지만, 일부는 다른 것보다 효과가 개선된 것으로 받아들여집니다.

적절한 결정은 피마자유가 될 것입니다. 팔마 크리스티(Palma Christi) 식물에서 제거되어 하복부 바깥쪽으로 활용되며 중국인, 페르시아인 및 이집트인과 같은 구식 인간의 발전을 포함하여 수천 년 동안 생식력과 호르몬 균형을 돕는 것으로 받아 들여졌습니다.

선릉오피  마사지 를 받기 얼마 전에 활용한 피마자유 팩을 직접 만들 수도 있습니다 .

나만의 배낭을 만들려면 양모 천, 피마자유 한 병, 사란 랩(양모보다 1~2인치 더 크게 썬 것), 따뜻한 물병 및 뚜껑이 있는 홀더를 선택하십시오.

양모 기름을 흡수하여 중간 부위에 놓고 집착 랩으로 덮으십시오. 그런 다음 가열된 물병을 그 위에 올려 놓고 모든 것을 30-45분 동안 그대로 두십시오.

필요하다고 가정하면 순수한 피마자유를 실제 마사지에도 사용할 수 있습니다.

정신과 신체에 편안하게 영향을 미치는 것으로 입증된 향수 기반 치료에 대한 베팅을 중단하고 싶은 경우 함께 제공되는 활력을 되찾아주는 밤인 베르가못의 약화된 형태를 활용할 수 있습니다. 당신이 햇빛에 노출되어 있다고 가정할 때 피부를 소모하게 만들 수 있는 사진 조정 약물), 유향, 네롤리 오일, 카모마일과 유칼립투스. 이런 상황에서는 자신의 취향을 믿으세요!

임신한 경우 몇 가지 오일을 멀리하는 것이 가장 좋습니다. 마사지가 이전에 임신에 도움이 되었다고 가정하면 아직 알지 못할 수도 있습니다.

여기에는 정향, 페니로열, 페퍼민트, 레몬그라스, 몰약, 파슬리, 백리향이 포함됩니다.

개요

자가 불임 마사지 치료가 임신에 직접적으로 도움이 될 수 있다는 설득력 있고 동료 평가된 증거는 없지만, 고려하려는 시도를 방해한다는 징후도 없습니다.

생리 기간을 따르는 것과 같은 다양한 전략과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.

IVF, 관리된 임신, 배란 참여 또는 의료 절차와 같은 더 눈에 띄고 값비싼 불임 약을 사용하기 전에 이것을 시도하는 것은 의심의 여지가 없습니다.

또한, 마사지 치료가 귀하의 우려를 직접적으로 처리하는지 여부에 관계없이 심리적 및 실제 웰빙에 대한 도움이 되는 영향은 이보다 더 중요할 수 없습니다.

규칙적인 다산은 일부 개인에게는 예외적으로 멀리 있는 것처럼 보일 수 있지만, 그것을 가질 만큼 운이 좋은 사람들은 일반적으로 그들이 받은 선물을 이해하지 못합니다.

그러나 이상적으로는 이러한 간단한 의약품을 사용하여 다른 사람들도 마찬가지로 그 지점에 도달할 수 있습니다.

다시 말하지만, 불임 문제에 대한 단일 대답은 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 이러한 전략을 사용한 후에도 얼마 동안 개선이 보이지 않는 경우에는 무언가를 찾는 것을 주저해서는 안 됩니다. 당신을 위해 작동 할 수있는 다른.

Normal Fertility Data 웹사이트 는 마찬가지로 IVF 및 비교 의약품과 함께 이러한 마사지를 활용하여 주기를 잠재적으로 도울 수 있도록 합니다.

마찬가지로 불안한 감정이 임신 능력에 영향을 줄 수 있으며 TTC(특히 효과가 없는 경우)가 매우 고통스러울 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

불임 마사지 치료가 어떤 경우에도 임신에 도움이 되지 않는지 여부에 관계없이 불안을 해소하는 데 도움이 될 수 있으므로 끝이 없습니다.

여행에 도움이 되는 방법을 찾는 동안, 그것이 모두 당신의 삶의 방식에 필수적이라는 것을 기억하십시오.

한 가지가 작동하지 않는다고 해서 다른 것이 작동하지 않는 것은 아니며 많은 경우에 신뢰를 잃는 데 대한 훌륭한 설명이 없습니다.

다른 모든 것이 실패하는 경우 계속 진행하여 능숙한 의료 서비스에 연결하십시오.

그들은 추가로 도움을 주기 위해 존재하며, 아마도 당신이 스스로를 보지 못했던 것을 제공할 수도 있습니다.

한편, 여행에 천천히 그리고 조심스럽게 접근하십시오. 어느 시점에서 당신은 모든 것이 잘 될 것이라는 사실에 비추어 그것을 뒤돌아보고 미소를 지을 것입니다.