자가 열매 마사지: 장점, 유형 및 전략

자가 열매 마사지: 장점, 유형 및 전략

고려하려는 시도(흔히 TTC로 축약됨)는 혼란스러운 기간이 될 수 있습니다. 특히 예상보다 더 많은 시간이 소요될 가능성이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

많은 여성들이 상호 작용을 돕기 위해 덜 대중적인 접근 방식으로 이동합니다. 덜 인기 있는 방법 중 하나는 자가 숙성 마사지일 수 있습니다.

이름에서 알 수 있듯 자숙 마사지는 기본적으로 마사지 전문가가 아닌 자신의 손으로 관리하는 일종의 마사지입니다.

그것은 풍부함, 자궁 내막증, 산발적인 여성 주기와 같은 문제와 기타 개념적 의학적 문제와 같은 문제를 지원해야 하는 다양한 마사지 절차로 구성됩니다.

불임이란 기본적으로 1년, 여성이 35세 정도일 경우 반년 동안 보호받지 못한 성관계를 가졌음에도 불구하고 임신할 수 없는 무력감이 특징이다.

임신할 수 있지만 임신을 억제할 수 없는 여성도 마찬가지로 결실이 없는 것으로 간주될 수 있습니다. 미국에서는 10~15%의 커플이 결실이 없는 것으로 간주됩니다.

또한 대부분의 여성들이 분명히 알고 있듯이 여성의 건강 상태는 종종 잘못 판단되거나 심각하게 고려되지 않습니다.

일반적으로 의료 전문가는 현재 깊이 기반을 둔 것에 중점을 두는 경우가 많지만 이 주제에 대한 통찰력이 0에 가까운 것이 여전히 많다는 점을 인정합니다.

종종, 여성과 같은 문제를 처리하기 위해 선택적인 방법을 찾는 개인은 전문가에 의해 즉시 변명됩니다.

그러한 개인 중 하나는 Regular Richness Data의 조직자이자 리더인 Hethir Rodriguez이며 마사지 고문은 숙성 마사지에 상당한 시간을 할애합니다.

니프티 기사에는 다양한 자기숙련 마사지가 올라와 있다.

일부는 중간 부위의 깊은 조직 마사지를 통합하는 반면, 다른 일부는 특정 지압점 마사지를 중심으로 발과 발 주변을 집중적으로 마사지합니다. 이는 반사 요법으로 알려진 절차입니다.

그들은 여성 재생 프레임워크 또는 전체 영역 내부의 명확한 기관에 초점을 맞출 수 있습니다. 모든 것은 자신의 필요와 필요에 의존합니다.

획일적인 기준을 따르지 않고 자신의 몸에 가장 잘 맞는 것을 선택하고 이를 준수할 수 있다는 것이 주요 이점입니다.

자가 열매 마사지의 장점은 무엇입니까?

발원에 직접적으로 도움을 주는 결실 마사지의 가능성을 돕는 검사는 현재 없습니다.

그럼에도 불구하고 한 가지 확실한 점은 마사지 트리트먼트가 상상할 수 있는 압력 화학 물질의 양을 줄이는 데 도움이 된다는 것입니다.

많은 여성들이 IVF와 같은 복잡하고 값비싼 추가 전략을 피하고 자신의 번영을 돌보는 방법으로 이것을 시도합니다.

이 마사지의 특별한 종류는 전문가에 따라 일반적으로 대조되는 마야의 풍부한 마사지 절차입니다.

마야인들은 재생 기관 사이의 힘줄의 합법적인 배열이 풍부함을 뒷받침하며, 이 절차는 힘줄을 재정렬하는 데 분명히 도움이 되는 깊은 조직 마사지를 중심으로 한다는 것을 인정했습니다.

불임 치료를 처리하는 방법은 응급 진료소 환경에만 국한되지 않는 몇 가지 방법이 있습니다. 정상적인 치료(예: 월별 주기에 따름)에서 의심스러운 이점(예: 향기로운 치유)에 이르기까지 다양합니다.

마지막 수업이 도움이 될 수 있는지 여부에 관계없이 다른 모든 것을 거부해서는 안됩니다.

가장 좋은 방법은 일반적으로 이러한 마사지와 유사한 다양한 절차에 따라 배란에 합류하는 것입니다.

사실, 당신은 최고의 결과를 제공하기 위해 마사지에 대한 배란 날짜를 따르기를 원합니다.

상상하는 데 도움이 되는(또는 단순히 긴장을 푸는 데 도움이 되는) 마사지를 시도하는 것은 손상되지 않습니다. 그러나 임신 중일 때는 배 마사지는 물론이고 가장 기억에 남는 삼 분기 동안 마사지를 받아서는 안 됩니다. .

그 시점부터 공인 전문가에게 산전 마사지를 받을 수 있습니다.

숙성 마사지의 종류

우리가 사전에 제시한 바와 같이, 마사지가 포함된 정기적인 리치 트리트먼트는 모든 문제를 해결할 수 있는 방법이 없습니다.

어쨌든 마사지에는 자궁 마사지, 난소 마사지, 전체 위 마사지, 반사 요법의 네 가지 특정 종류로 기본적인 분류가 있습니다.

특별한 모임은 마야 위 마사지로, 우리가 독립적으로 다룰 것입니다.

반사 요법은 발에 신체의 다른 영역과 관련된 영역이 포함되어 있고 이러한 영역을 반죽하면 피팅 영역이 활성화된다는 확신에 의존합니다.

이러한 종류의 마사지는 여기에서 언급된 유일한 마사지로 모든 종류의 사람들의 부유함 문제를 지원하는 것으로 인정됩니다.

4가지 각각은 다른 사람 없이 또는 검증된 마사지 전문가에 의해 가능해야 하지만 우리는 자제하는 방법에 초점을 맞출 것입니다.

Read more about Kinds of Ripeness Massages

자신에게 풍부한 마사지를 제공하는 단계별 지침

개념적 장기 찾기

당신이 이것을 하는 방법은 당신이 정착하고 있는 부산오피  마사지 의 종류에 달려 있습니다. 그럼에도 불구하고 거의 모든 단계에서 가장 중요한 단계는 자궁, 난소 및 나팔관을 찾는 것입니다.

나팔관은 난소를 자궁과 연결하므로 마지막 두 개의 영역을 알면 이전의 영역도 알 수 있습니다.

일반적인 자궁이 있다고 가정하면(예를 들어, 자궁이 확장되지 않고, 근종이 없고, 앞으로 기울어지거나 앞쪽으로 많이 기울어지지 않은 경우), 접촉으로 그것을 느낄 준비가 되어 있지 않아야 합니다.

이것은 그것이 중앙부의 몇 층 아래에 ​​위치하기 때문입니다. 어쨌든, 그것이 어디에 있는지 확인하기 위해 연락해야 할 강력한 이유가 있습니다.

한 가지 표시는 여성의 악화가 발산되는 지점입니다.

아직 확실하지 않다고 가정하면, 치골이 치골 부위의 약간 위쪽, 중앙부의 아래쪽 중앙에 단단하게 위치하는 것을 찾을 수 있으며 자궁은 대략 그 수준에 있지만 방광 뒤에 숨겨져 있고 기저부가 약간 기울어진 상태로 있습니다. 너의 뒤.

간단히 말해서, 난소는 자궁의 양쪽으로 약간 떨어져 있습니다. 관심 지점을 알아야 하는 경우 적절한 보좌관은 이전에 언급한 치골과 해결되지 않은 엉덩이의 가장 높은 지점 사이의 선을 상상하는 것입니다.

당신의 난소는 그 선들보다 약간 뒤에 있지만 일렬로 늘어서 있습니다. 마찬가지로 뒤쪽으로 이동합니다.

과학책에서 볼 수 있는 그래프와 그림을 활용하여 장기를 찾을 때의 문제는 두 겹으로 되어 있다는 것입니다.

이것은 모든 것이 있어야 할 위치를 가정적으로 알고 있지만 모든 것이 원칙적으로 완벽하게 조정되는 것은 아니라는 점을 기억하는 데 실패하지 않는 경향이 있습니다.

난소 영역을 분류하기 위한 또 하나의 묘기는 엄지손가락이 펀치 버튼에서 만나도록 손을 모으고 다른 손은 느슨하게 하강하여 삼각형을 만드는 것입니다. 손가락).

난소는 새끼손가락 아래 근처에 있어야 합니다. 두 개의 몸체가 정확하게 구별할 수 없기 때문에 이것에서 약간의 편차가 있을 수 있지만 이것은 훌륭한 시작 단계입니다.

곧 산부인과를 방문할 예정이라고 가정하고, 이에 대한 스턴트가 있는지 알려달라고 요청할 수도 있습니다!

일부는 주기의 해당 기간에 가깝다고 가정할 때 단순히 진행하여 어떤 난소에서 배란할지 알 수 있습니다.

또한 초음파로 지속적으로 확인할 수 있습니다.

주치의와 상담하는 또 다른 이점은 모든 것이 적절하게 조정되었는지 여부를 조사할 수 있다는 것입니다.

자궁이 변형된 여성은 때때로 일반적으로 이해할 수 없는 문제를 겪을 수 있습니다. 따라서 두 가지 모두에서 귀하의 신체에 대해 알아야 할 거의 모든 것을 아는 것이 좋습니다.

재생 기관의 위치를 ​​결정할 때마다 지금이 시도해야 하는 마사지 종류를 선택해야 할 적기입니다. 더 직접적인 접근을 위해 채워지지 않은 방광을 주사하는 모든 사람에게 제공하는 것이 중요합니다.

숨을 들이쉬고 느슨한 상태를 유지하는 것을 잊지 마십시오. 빛을 상상하고 수선하는 것도 마찬가지로 긴장이 풀릴 것으로 예상되는 전망을 갖게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 방법을 따르기가 어렵다고 가정하면 웹에서 구입할 수 있는 추가 마사지 DVD가 있습니다. YouTube도 마찬가지로 큰 도움이 되는 도구가 될 수 있습니다.

마사지 오일 고르기

당신이 좋아하는 모든 마사지 오일은 이러한 마사지를 위한 적절한 결정이지만, 일부는 다른 것보다 효과가 개선된 것으로 받아들여집니다.

적절한 결정은 피마자유가 될 것입니다. 팔마 크리스티(Palma Christi) 식물에서 제거되어 중하부 지역의 외부에서 활용되어 중국, 페르시아 및 이집트와 같은 오래된 문명을 포함하여 수천 년 동안 결실과 호르몬 균형을 돕는 것으로 받아 들여졌습니다.

실제로 마사지 직전에 가장 잘 활용되는 피마자 오일 팩을 만들 수도 있습니다.

나만의 배낭을 만들려면 양모 소재, 피마자유 한 병, 사란 랩(양모보다 1~2인치 더 크게 썬 것), 끓는 물병, 뚜껑이 있는 홀더를 선택하세요.

양모 기름을 흡수하고 중간 부분 위에 놓고 집착 랩으로 덮으십시오. 그런 다음 그 시점에서 끓는 물병을 그 위에 올려 놓고 모든 것을 30-45분 동안 그대로 두십시오.

필요한 경우 순수한 피마자유를 실제 마사지에도 사용할 수 있습니다.

뇌와 신체에 편안한 영향을 주는 것으로 입증된 향기로운 치유에 대한 베팅을 중단하고 싶다면 함께 제공되는 약용 연고인 베르가못을 사용할 수 있습니다. 햇빛에 노출되면 피부를 소모하게 만들 수 있는 사진 조정 약물), 유향, 네롤리 오일, 카모마일과 유칼립투스. 이런 상황에서는 자신의 취향을 믿으세요!

임신한 경우 몇 가지 오일을 피하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 선릉오피  마사지가 임신을 적극적으로 도왔다는 사실을 아직 모를 수도 있습니다. 그것.

여기에는 정향, 페니로열, 페퍼민트, 레몬그라스, 몰약, 파슬리, 백리향이 포함됩니다.

1. 위 마사지

• 부드럽고 평평한 표면에 누워 무릎을 약간 들어 올리십시오. 그 밑에 쿠션이 있으면 차이가 납니다. 등이 느슨한지 확인하십시오.
• 오일을 손바닥으로 문질러 따뜻하게 하십시오.
• 손가락 끝으로 자궁의 위쪽 또는 안저가 있어야 하는 부위를 부드럽게 긴장시키면서 움직입니다.
• 긴장을 확장(처음에는 중간 정도, 나중에 원한다고 가정하면 심해짐)하고, 회전하면서 자궁 전체를 마사지하고 긴장된 부분이 있는지 확인합니다.
• 지속적으로 아래로 이동합니다. 다시 한 번 자궁의 가장 높은 지점에서 시작하고 싶을 때 손을 들어 올리면서 그렇게하십시오.
• 불쾌감이나 불편함을 느끼면 즉시 중단하십시오. 생리 중이나 임신 중에는 이 마사지를 하지 마십시오.

2. 자궁 마사지

• 부드럽고 평평한 표면에 누워 무릎을 약간 들어 올리십시오. 그 밑에 쿠션이 있으면 차이가 납니다. 등이 느슨한지 확인하십시오.
• 오일을 손바닥으로 문질러 따뜻하게 하십시오.
• 손가락 끝을 치골에 대십시오(몸 앞쪽으로 치골을 덮고 있는 기름기 많은 조직의 조정된 언덕인 치골 위).
• 섬세한 긴장을 가하면서 자궁의 가장 높은 지점을 향해 위쪽으로 이동합니다.
• 필요에 따라 긴장을 확장하고 자궁을 중앙부 버튼 쪽으로 "당긴" 상태로 10초 동안 유지합니다.
• 약 3배 또는 원하는 만큼 여러 번 다시 해시하십시오.
• 불쾌감이나 불편함을 느끼면 즉시 중단하십시오. 생리 중이나 임신 중에는 이 마사지를 하지 마십시오.

3. 난소 마사지

• 부드럽고 평평한 표면에 누워 무릎을 약간 들어 올리십시오. 그들 아래에 패드가 있으면 차이가 있습니다. 등이 느슨한지 확인하십시오.
• 오일을 손바닥으로 문질러 따뜻하게 하십시오.
• 위에서 이해한 대로 엄지손가락으로 내장 단추를 잡고 손을 아래쪽으로 느슨하게 하여 삼각형을 만들어 난소를 추적합니다.
• 난소가 있는 부위에 시계 방향으로 원을 그리며 직접 장력을 부드럽게 적용합니다.
• 긴장을 느낀다고 가정하면 긴장을 높이되 고통의 표시까지는 하지 마십시오.
• 불쾌감이나 불편함을 느끼면 즉시 중단하십시오. 생리 중이나 임신 중에는 이 마사지를 하지 마십시오.

4. 반사 요법

• 편안한 자세로 앉아서 가장 많이 사용하는 마사지 오일을 손바닥 사이에 문질러 따뜻하게 합니다.
• 먼저 발 전체를 섬세하고 부드럽게 마사지하여 풀어줍니다.
• 그런 다음 각 발가락을 개별적으로 마사지하십시오. 발가락은 머리를 가리키며 이는 두뇌를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
• 적당한 장력을 가하여 엄지발가락부터 두 발의 임팩트 지점까지 발 아래 부분을 쓰다듬어 다시 문지르십시오.
• 포인터의 측면을 사용하여 두 발의 아래쪽 다리 주변을 지속적으로 마사지합니다. 이 영역은 난소와 자궁 또는 고환과 전립선을 가리킵니다.
• 나팔관과 비교되는 다리의 가장 높은 지점을 넘어 문지릅니다.
• 이러한 종류의 치료는 언제라도(어쨌든 임신 중) 가능해야 하지만 생리가 끝난 후 배란 전인 것이 가장 좋습니다.