마사지를 받아야 하는 9가지 이유

마사지를 받아야 하는 9가지 이유

마사지를 받고자 하는 동기는 많습니다. 마사지의 의학적 이점을 포함하여 인터넷 아카이브에서 이에 대해 알아볼 수 있습니다 .

지난해 미국 남성의 약 25%, 여성의 약 21%가 마사지를 받았습니다. 마사지가 정신적, 실제적 번영에 도움이 된다는 것을 이해하는 사람은 거의 없습니다. 고통을 촉진할 뿐만 아니라 마사지는 과정, 스트레스 및 피부 건강에도 효과가 있습니다!

올해 마사지를 받고 싶은 마음이 있는지 확신이 서지 않으세요? 직접 경험할 수 있는 마사지의 이점을 확인하세요!

이 보좌관을 숙고한 후에는 전반적인 웰빙을 고려하여 보다 교육적인 결정을 내릴 수 있습니다.

마사지의 장점을 찾으십시오!

마사지를 받는 동기

1. 스트레스 완화

가족을 대하는 것부터 삶의 각 부분에서 불필요한 압력을 가할 수 있습니다. 과도한 스트레스는 어깨와 척추에 부담을 주어 고통스러운 부작용을 유발할 수 있습니다.

코티솔 수치도 증가하기 시작합니다. 코티솔은 신체의 정상 압력 화학 물질입니다. 과도한 수준은 다음을 유발할 수 있습니다.

• 뇌성 통증
• 살찌 다
• 안절부절
• 위장 관련 문제

생각보다 고민이 많으시다면 마사지 잘 받을 수 있는 곳을 찾아보세요! 마사지 트리트먼트는 장기적으로 생성된 압력과 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지 어드바이저가 등과 어깨의 긴장을 풀어주기 때문에 휴식을 취하고 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다.

관습적인 마사지는 압력을 촉진하여 코티솔 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지를 받는 동안 몸은 회복 모드로 전환됩니다.

그렇지 않으면 스트레스가 휴식 능력에 영향을 주어 추가적인 의학적 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 휴식이 없으면 생각하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다.

등, 어깨, 목으로의 긴장도 편두통을 유발할 수 있습니다. 관례적인 마사지를 통해 심리적 웰빙과 실제 웰빙 모두에 노력할 수 있습니다.

2. 두통 완화

머리와 두피 마사지는 편두통을 촉진하고 모발 발달을 지원하며 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 마찬가지로 압박 뇌성 통증의 기간, 재발 및 힘을 줄일 수 있습니다.

호르몬 변화, 수분 부족, 스트레스 또는 긴장으로 인해 편두통이 발생할 수 있습니다. 일상적인 뇌성 통증과 씨름하고 있다면 마사지 계획을 생각해 보십시오.

마사지는 실제로 머리카락의 굵기를 확장할 수 있습니다.

두피 마사지를 받는 동안 피부 아래의 정맥이 확장되어 모발 발달에 활력을 줄 수 있습니다. 마찬가지로 마사지는 모낭 내부의 세포를 스트레칭하여 모낭에 활력을 주어 더 두꺼운 모발을 제공합니다.

3. 증분 순환

다음에 부산오피  마사지를 받으면 혈류가 다음 단계로 올라간 것을 볼 수 있습니다. 긴장된 근육과 인대를 풀면 혈류가 더욱 발달할 수 있습니다. 결과적으로 저항성 프레임워크는 필요한 리프트를 얻을 것입니다.

혈류를 더 발전시키는 것도 마찬가지로 신체에서 파괴적인 독을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신의 몸은 일반적으로 혈액의 움직임을 유지하는 데 도움이 되는 물로 구성되어 있습니다. 혈액은 조직, 근육 및 기관에 보충제와 산소를 전달합니다. 그 사이에 물은 세포가 만든 폐기물을 제거합니다.

림프 구조는 세포에서 순환계로 액체를 운반하여 안전한 구조를 돕습니다. 이 상호 작용을 통해 림프계가 몸에서 독을 제거할 수 있습니다.

몸이 건조해지면 림프관이 닫힐 수 있습니다. 몸에 있는 독으로 인해 괴로움, 상처, 피로를 겪을 수 있습니다.

4. 피부 복원

마사지의 장점은 피부 건강에도 영향을 미칩니다.

올해 안면 마사지를 예약하는 것에 대해 생각해 보십시오. 잔인한 물건, 의료 절차 또는 치료법에 의존할 필요가 없습니다. 이러한 다른 치료법은 피부를 아프고 건조하게 만들 수 있습니다.

모든 것이 동일하다면 얼굴 마사지를 활용하여 특징적이고 건강하며 활기찬 빛을 낼 수 있습니다.

5. 에너지 지원

생각보다 자주 지치고 피곤할 때, 내 공간에서 마사지를 받을 수 있는 최적의 장소를 찾아보세요. 일상적인 마사지는 혈액 순환을 더욱 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 보급을 돕는 것은 세로토닌 수치를 더욱 발전시킬 수 있습니다.

그 사이에 코티솔 수치가 감소합니다. 따라서, 당신은 느슨하고 회복되며 당일 요구할 준비가 된 느낌을 받을 것입니다.

세로토닌 수치를 더욱 발전시키면 진정으로 필요한 에너지를 얻을 수 있습니다. 졸음도 좀 더 간단한 추억을 만들 수 있습니다. 따라서 많이 고갈되지 않고 오히려 더 활력을 느낄 수 있습니다.

6. 기분 전환하기

마사지 치료는 코티솔 수치를 감소시켜 심각한 압력을 가하는 데 도움이 됩니다. 그 사이에 마사지는 혈류에 도움이 될 수 있습니다. 확장된 혈류는 행복한 합성 물질이 당신의 마음에 도착하도록 보장할 수 있습니다.

이러한 합성 물질 중 몇 가지는 도파민, 세로토닌, 엔돌핀 및 옥시토신을 포함합니다. 함께 이러한 합성 화합물은 마음의 상태에 작용하여 느슨하고 쾌활한 느낌을 주는 데 도움이 됩니다.

걱정되거나 짜증이 난다고 가정하면 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 당신이 겪고 있는 욱신거리는 고통을 촉진하는 것은 당신의 마음가짐을 지지하는 데도 도움이 될 수 있습니다!

몸이 더 많은 엔돌핀을 전달함에 따라 심리적 건강도 향상되었음을 알 수 있습니다.

7. 허리 통증

선릉오피 마사지 를 받은 미국인의 40% 이상  이 임원을 괴롭히는 등 건강상의 이유로 마사지를 받았다. 거의 90%가 마사지에 동의하면 실제로 고통받는 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 쇼 마사지에 집중하면 다음과 같은 개인을 돕습니다.

• 허리 통증
• 수술 후 고통 감소
• 악성 성장 관련 피로
• 술 금단 증상 촉진
• 뇌 통증 재발 감소
• 순환기 긴장을 낮추는
• 손목 통과 장애의 부작용 감소
• 신체의 저항 프레임 워크 확장
• 무릎의 골관절염
• 맥박 낮추기
• 섬유근육통
• 질병 환자의 고통 감소

욱신거리는 고통이 개인의 만족에 영향을 미치지 않도록 하십시오. 모든 것이 평등하다면 마사지를 받는 것을 고려하십시오. 일반적인 마사지로 당신이 겪고 있는 욱신거리는 통증을 완화할 수 있습니다.

악화의 근원을 정확히 찾아내는 것은 또한 더 실행 가능한 치료를 보장할 수 있습니다.

그 사이에, 당신은 다재다능함과 일할 수 있는 능력에 영향을 미치지 않도록 지속적인 탄력을 유지하거나 허리 통증을 억제할 수 있습니다.

8. 쉽게 누워

긴장은 저녁 시간에 휴식에 영향을 줄 수 있습니다. 마사지 치료는 신체의 델타파에 영향을 줄 수 있습니다.

충분히 쉬면서 좀 더 간단한 추억을 만들 수 있습니다.

9. 미래의 부상을 피하십시오

지속적인 압력을 가하면 새로운 상처를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 사이에 확장된 혈류는 신체가 부상과 긴장을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

상처나 자극을 유발하는 정상적인 생활 방식이 있다고 가정하고 마사지를 계획하십시오.

고통 그 이상: 지금 바로 마사지를 받아 이러한 혜택을 누리십시오.

욱신거리는 고통이 당신을 다시 부르게 하지 않으려고 노력하십시오. 모든 것을 고려하여 마사지를 받으십시오! 일상적인 마사지는 이러한 이점을 훨씬 더 많이 경험하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지의 장점은 장기적으로 심리적, 실제적 번영을 더욱 발전시킬 수 있습니다!

이러한 마사지 혜택을 직접 만나보고 싶으십니까? 당신은 완벽한 장소에 왔습니다.

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