발 마사지의 17가지 놀라운 이점 [2022]

 발 마사지의 17가지 놀라운 이점 [2022]

 프레젠테이션

발 반죽의 이점은 다양합니다. 다양한 분야에서 검토한 결과, 발주무르기가 건전한 대학 학부생인 오피디 , 임신 후 불안이 있는 여성, 중년 여성에게 압박감을 완화시키는 것으로 나타났습니다.

2014년 인도 델리에서 실시한 또 하나의 검토에서 위 의료 절차 후 환자의 고통에 대한 발 주무르기의 생존 가능성을 평가한 결과, 위 의료 절차 후 환자의 고통을 줄이는 데 발 문지름이 더 실행 가능했으며 수행자가 다음과 같이 활용할 수 있음을 보여줍니다. 약리학적 기술에도 불구하고 수술 후 고통을 불리한 영향 없이 치료하기 위한 간단하고 겸손한 전략.

발을 문지르면 압력이 감소합니다.

발 문지름이 부담을 줄이는 데 도움이 되는 두 가지 상황이 있습니다.

상황 1:

코티솔은 우리 몸에서 발견되는 압력 화학 물질입니다. 특히 공포와 긴장이 있을 때 맥박, 순환기 긴장, 호흡수가 증가하는 정도가 발생한다.

추가로 히드로코르티손이라고 하는 코르티솔은 ACTH/아드레노 코르티코-트로핀 호르몬에 의한 흥분 시 부신 피질에 의해 생성되는 글루코코르티코이드 화학물질로, 다양한 대사 주기(포도당 신생합성)를 중재합니다.

그것은 완화 및 면역 억제 특성을 가지고 있으며 육체적 또는 정신적 불안에 비추어 혈액 내 수치가 올라갈 수 있습니다.

발의 태양 에너지 신경총 부위에 대한 확고한 긴장은 코르티솔이라고 불리는 신체의 압력 화학 물질의 감소를 강화한다고 합니다. 압박감의 감소는 근심, 스트레스, 혼란, 혼란 없이 근본적으로 생각하고 집중하고 일상적인 운동을 하는 사람들에게 큰 발전입니다.

상황 2:

태양 에너지 신경총 주위의 발 문지름은 우리의 감각 시스템을 활성화합니다. 우리 몸에는 세 가지 종류의 신경 화해가 있습니다. 즉, 변두리 감각 시스템, 자율 감각 시스템 및 초점 감각 시스템입니다.

대뇌와 척수는 초점 감각 시스템의 일부입니다. 마음에는 화학 물질과 엔돌핀이라는 합성 물질이 있습니다.

발을 문지르면 화학 물질이라는 이러한 복합 물질이 활성화될 때마다 엔돌핀의 도달이 증가하여 행복감이 팽창/훨씬 좋아집니다/.

엔도르핀은 특히 고통을 감소시키거나 휴식 수용체를 유발하고 일종의 약리학적 결과를 생성하는 데 사용되는 모르핀 또는 코데인과 같이 주로 마약에 대한 힘든 상황이라는 마음에서 발견되는 내인성 펩티드의 집합입니다.

초콜릿을 먹음으로써 우리는 마찬가지로 엔돌핀을 작동시킬 수 있습니다. 엔돌핀이 기쁨의 화학 물질로 작용함에 따라 고통, 스트레스, 긴장 및 슬픔을 줄일 수 있습니다. 엔돌핀은 우리 몸 전체, 특히 마음에 흐르며 기쁨, 부드러움 및 근육 이완을 제공합니다.

불안 완화

사람들은 일생 동안 초조함을 경험합니다. 불안을 일으키는 다양한 조건이 있습니다.

앞에서 발등을 문지르는 것이 압력을 줄이고 엔돌핀을 증가시키며 친밀감을 주고 경영진을 괴롭히는 데 도움이 되는 방법을 위에서 언급한 것을 고려할 때, 발을 문지르는 것과 마찬가지로 불안에서 벗어나는 데 도움이 되는 발을 문지르는 것은 누구도 충격을 주어서는 안 됩니다.

사실, 발을 문지르는 것은 신경질을 고칠 수 없습니다. 모든 것을 고려할 때 사람들은 의료 공급자로부터 치료와 치료를 더 쉽게 찾아 진행해야 합니다.

그렇다 하더라도 강렬하고 지속적인 긴장을 완화하기 위해 발 등을 문지르는 것은 시사하는 바가 많습니다. 5명 중 1명은 일생 동안 역기능 행동의 부작용을 경험하게 되며, 가장 널리 알려진 두 가지 문제는 긴장과 우울입니다.

발 주무르기는 약물 및 약물 치료 를 통해 심리적 질병의 다양한 원인을 해결할 수 있는 다른 치료법을 제공합니다.

 우울함을 가라앉히다

긴장과 우울이 함께 발생합니다. 심리적 불안정에 직면한 개인은 마찬가지로 비참함을 만드는 큰 도박을 하고 있습니다. 낙담은 일반적으로 정신적, 사회적, 사회적, 실제적 특성과 관련이 있습니다.

위에; 불안에서 우리는 발 등을 문지르는 것이 진정으로 정신적으로 우리에게 영향을 줄 수 있음을 보았습니다. 이에 상응하는 것은 우울증에 유효합니다. 발 등을 문지르면 임신 후 불안 및 기타 관련 상태를 줄일 수 있습니다.

긴장과 우울함 모두에 대한 발 반죽의 영향과 압력 감소, 사회적 유지 및 엔돌핀 확장에 미치는 영향을 살펴보는 시점에서, 발 문지름은 긴장과 우울함을 모두 줄이는 귀중한 장치라고 생각할 수 있습니다. 불안과 낙담.

낙담은 복잡하고 혼란스럽기 때문에 발 등을 문지르면 슬픔에 대한 자연적 및 사회적 유발 요인을 모두 해결할 수 있으므로 이 상태를 관리하는 데 도움이 되는 귀중한 장치를 제공합니다.

 혈류 확장

대부분의 고정된 생활 방식 때문에 우리는 지속적으로 근육을 사용하는 데 익숙하지 않습니다. 발의 근육은 거의 활동하지 않으며, 가깝고 불편한 신발로 인해 흐름이 자주 방해를 받습니다.

자루를 치기 전에 10-20분 발 반죽 회의는 하한선에서 파급력을 엄청나게 더 발전시킬 수 있으며, 이는 당뇨병을 앓고 있는 개인에게 특히 중요합니다.

소리의 맥박 따라잡기

맥박은 압력, 맥박 및 혈액량을 포함한 많은 변수의 영향을 받으며 발 등을 문지르는 것이 모두 도움이 될 수 있습니다.

세상에서 가장 중요한 것은 아니지만 고혈압의 숨겨진 원인을 감독하는 데는 가치가 있는 경향이 있습니다.

단단한 맥박을 유지하십시오

발 문지름 은 맥박 공간에서 이점이 있습니다. 이는 정상적인 수준으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 이것은 신체가 일반적으로 예상되는 조화를 유지하고 심혈관 감염의 도박을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 고통 감소

고뇌는 신체적, 뇌, 정신적 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 종종 그것은 많은 수의 구성 요소를 결합하여 치료하기 어려운 상태를 만듭니다.

균형과 번영의 느낌을 더욱 발전시킵니다.

발 등을 문지르면 몸 전체의 긴장을 풀고 휴식을 취하는 데 도움이 되며 활력을 되찾아 하루를 활기차게 보낼 수 있습니다.

긴장 감소 뇌성 통증 및 두통

뇌의 통증과 두통은 다양한 변수로 인해 발생할 수 있습니다. 오염, 졸음, 스트레스 및 다양한 질병과 같은 발생은 뇌성 통증 및 두통을 유발할 수 있습니다. 두통과 편두통의 원인도 특발성일 수 있습니다.

방법론은 우리가 압력 등을 완화하는 것과 같습니다. 때때로 뇌성 통증과 두통도 진통제로 치료할 수 있지만 일반적으로 효과가 없습니다.

연구에 따르면 발 등을 문지르면 뇌성 통증과 두통의 심각성과 길이를 줄일 수 있습니다. 이것은 피해자에게 도움을 준다는 사실에 비추어 볼 때 특별한 의미가 있습니다.

발 문지름은 이러한 어려움을 해결하지 못하지만 두 가지 면에서 도움이 됩니다. 곧바로 두통과 뇌성 통증의 원인 중 일부를 다루고, 더 나아가 이러한 두통과 편두통의 심각성과 기간을 줄여 다른 생존 전략을 사용할 수 있는 기회를 보여주었습니다.

 임산부의 부종 감소

임신 중에는 여성의 80%가 부종을 경험합니다. 부종은 다리, 아래쪽 다리 및 발의 위쪽 측면이 확장되는 것입니다. 부종은 마찬가지로 다른 부분에서 발생할 수 있습니다.

부종은 잘 자리 잡거나 앉아 있기 때문에 마찬가지로 진행될 수 있습니다. 임신 중에는 신체의 화학적 릴렉신의 호르몬 수치가 확장되어 나타날 수 있습니다.

실제로 우리 몸은 액체를 유지하고 혈액을 하한까지 흐릅니다. 여기서 발주사는 이러한 부종 부위를 완화하고 완화시키는 데 중요한 역할을 합니다.

 소화기 문제 완화/부식성 속쓰림/

이 문제는 queasiness 및 분출과 관련하여 전달됩니다. 사실, 질병과 구토는 위장 자극으로 인해 발생합니다. 따라서 이것은 오염, 고통 및 기타 관련 요인으로 인해 발생합니다.

도파민 수용체의 작동/압력과 연결된/, 미주 신경의 활성화, 내이의 혼란/운동 장애/모두 질병과 분출을 유발할 수 있습니다.

여기서  선릉오피 는 발을 직접 문지르면 이러한 문제를 진정시키는 효과가 있습니다. 치료하지 않고 방치할 때마다 메스꺼움과 분출은 진정한 의학적 상태를 유발할 수 있습니다.

발 등을 문지르는 것은 이러한 부작용을 제어하고 처리하는 방법을 제공할 수 있으므로 이러한 부작용을 경험하는 개인에게 탁월한 개인적 만족을 불러일으킵니다.

발 피부의 장점

발은 쥐어짜는 느낌을 받는 우리 몸의 일부입니다. 우리는 발로 꽤 오래 서 있고, 발의 도움을 받아 걷습니다. 무거운 장비를 운반할 때 모든 긴장이 발에 가해집니다. 잘 세워지면 우리의 발도 부풀어 오를 수 있습니다.

태국의 발 반죽에 대한 리뷰에서는 등을 문지르면 온도와 혈류가 피부 아래 결합 조직으로 확장되는 것으로 나타났습니다.

발 문지름은 우리 몸의 조직과 근육에 다양한 이점을 제공합니다. 예를 들어 확장된 혈류 및 확장된 림프 침투가 있습니다. 발 등을 문지르는 것도 발이 늘어나는 부작용을 경험하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

조사를 주도한 조사에 따르면 3개월 동안 발을 주무르면 다리가 크게 줄어들었다. 이것은 대체로 확장된 림프 폐기물과 확장된 혈류에 기인할 수 있습니다.

앞서 언급했듯이 이 두 가지 관점이 협력하여 우리 몸의 수분 평형을 제어합니다. 치료학적으로 부종이라고 하는 발의 팽창은 물 침투의 불균일한 결과입니다.

발 등을 문지르면 흉터의 존재도 감소할 수 있습니다. 한 조사에서는 한국어 사본에서 3개월의 발 반죽 후 사상자, 피부 유연성, 코스 및 외모가 영향을 받았다는 사실을 발견했습니다.

문지름은 정의상 pr의 과정입니다.